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城央绿廊：绿道串起多座公园，跑步道、慢行道并行，赛前轻量慢跑超适宜。黄昏打卡下沙公园满意桥，灯火灿烂，顺手拍都是大片。
龙溪湖公园：环湖3公里步道平整舒适，绿植盘绕空气好，赛前漫步深呼吸，缓解严峻心情，沉着迎赛。
白水带名胜风景区：“天然大氧吧”超治好！40余峰绵绵，山泉清甜，沿溪逛奇迹，登顶龙光塔俯视江海美景，跑后疲乏全散失。
白水带缤纷乐土：3A景区主打文旅体交融，含梦主题无动力游乐设备、机动游乐等，是集运动、游乐于一体的归纳休闲名胜，跑友凭参赛凭据享门票5折，轻松解锁欢喜。
长廊生态园：亲子家庭周末休闲的好去处之一，园区内还有动物园、生果采摘等项目，很合适亲子游、家庭休闲及年轻人体会。跑友享门票5折，全天敞开猖狂玩。
茶庵公园：唐代一行禅师结茅之地，古木参天、牌坊庄重，碑文传史，祈福参观，感触千年文明神韵。
金多多糖块梦工厂：我国糖块出口有突出贡献的公司打造，可探糖来源、尝构思糖块、看生产过程。
跑前跑后补碳水，能量不掉线！金鸿炒饭粒粒香浓，腊味煲仔饭吃出广东人的冬味，礼乐根记蚬粥绵密顺滑，易消化好吸收。
引荐餐厅：御品·金鸿楼、根记蚬粥（礼乐店）、南海渔村、住家喜宴、波记煲仔饭、荣华酒楼
跑后补蛋白，肌肉康复快！礼乐碟仔排骨、秘制羊肉煲、琵琶鸽，低脂甘旨超解馋。
引荐店肆：成记面店、东华面食、尚佳食店、禾记面馆、直冲面店、黎记、邑之海；南兴腊味，鹏中皇腊味，华联腊味，满居香腊味，森记腊味、长荣腊味；文记花生饼；臻益膳
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